Jag är licensierad kost- och hälsocoach vid Paleo Institute. Jag brinner för hälsa och att hjälpa andra. Mycket av min kunskap har jag också skaffat mig genom att läsa forskningsrapporter och lyssna till experter inom funktionsmedicin, kost och nutrition etc. Jag har själv gjort en hälsoresa och arbetar med optimering.
Vad fick mig att påbörja hälsoresan? 2018. Året då ordet hjärntumör etsades sig fast i mitt huvud. Jag blev diagnostiserad med hjärntumör.
Skulle jag dö nu? Vad skulle hända med mina barn? Ska jag inte få leva mer med min man? Hur ska det gå för dem?
Jag bestämde mig för att jag inte hade tid att dö. Alldeles för mycket kvar att ge, kan ju inte ge upp, knappt 40 år gammal?! Genom min envishet och med jäkla förmåga att se saker ur ett positivt perspektiv påbörjades förändringarna. All min vakna tid ägnades åt att hitta kunskap, lösningar och möjligheter. På vägen har jag fått kunskap om kroppens biokemi, vad vi behöver för att bygga friska kroppar och en "friskare" kropp. Våra kroppar är skapta för att hålla oss friska, vi måste lyssna på kroppen. Den signalerar till oss hela tiden. Vi måste ge den de rätta förutsättningarna, där kost är en viktig pusselbit.
Under 2022 studerar jag till licenserad ADHD- coach. Passa på att boka coaching till reducerat pris under 2022!
